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Foto panorâmica em preto e branco com close no tronco e braços abertos de uma mulher em movimento fluido e expressivo. O registro ilustra a proposta das artes do corpo em pinheiros oferecidas no En Dojo.

Artes do Corpo

em Pinheiros no EN Dojo

No EN Dojo, as Artes do Corpo reúnem práticas que ampliam a escuta do movimento, da respiração e da presença.

 

Mais do que aulas, este é um espaço de investigação do corpo em suas múltiplas possibilidades: expressão, mobilidade, consciência, improvisação, energia e autonomia. Aqui, o movimento é vivido como linguagem, pesquisa e caminho.

 

Em diálogo com a proposta do dojo, essa frente integra diferentes abordagens contemporâneas da educação somática, da dança, do yoga e das práticas energéticas, criando experiências que acolhem tanto quem já possui repertório corporal quanto quem deseja começar a explorar novas formas de estar no corpo.

Foto em preto e branco de plano médio mostrando um grupo de pessoas em movimento expressivo com tecidos no tatame. O registro ilustra o dinamismo das artes do corpo em pinheiros praticadas no En Dojo.
Foto em preto e branco com vista de costas de uma instrutora conduzindo uma grande turma alinhada no tatame. A imagem ilustra a estrutura das vivências de artes do corpo em pinheiros realizadas no dojo.
Logo En Dojo

Encontre sua prática

Foto vertical em preto e branco de uma mulher capturada em um movimento de rotação fluido com roupas amplas e cabelos ao vento. O registro poético representa a essência das vivências de artes do corpo em pinheiros.
Arte do Movimento
AS (PO)ÉTICAS DA DANÇA
com pri torres

Um laboratório que investiga a linguagem do movimento, voltado à exploração da dança através do estudo e da prática da Improvisação. Além de contar com o Sistema Laban/Bartenieff | Análise de Movimento como fundamento, há outras referências compartilhadas como a dança-teatro, a educação somática, estudos de reeducação do movimento, sempre articulando percepção, criação e presença.

 

Ao longo dos encontros, exercitamos modos de mover, observar, escutar e compor, aprofundando perguntas sobre o que nos mobiliza, como organizamos o corpo, qual a nossa relação com o espaço e o que podemos criar na experiência coletiva. A Improvisação aparece tanto como ferramenta de pesquisa quanto como possibilidade de criação em tempo real.

 

A prática busca ampliar repertórios expressivos, refinar a escuta sensível e fortalecer corpos capazes de perceber, agir e produzir sentido. Mais do que reproduzir formas prontas, o trabalho convida cada pessoa a acessar a própria singularidade no dançar, cultivando um território fértil para experimentação, jogo e convivência.

 

As dimensões estética, ética e poética se entrelaçam na construção das experiências compartilhadas, criando um ambiente de confiança, troca e invenção.

 

Aberto a qualquer pessoa interessada em conectar com a dança e ser provocada por novas experiências de movimento, com ou sem experiência prévia.

A aula experimental é um convite. É só marcar.

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Laboratório do Movimento
com Augusto Trainotti

O Laboratório do Movimento é um espaço de pesquisa corporal voltado ao desenvolvimento mecânico e expressivo do corpo.

 

A proposta envolve exercícios de:

 

  • Percepção corporal

  • Mobilidade

  • Rolamentos

  • Passagens

  • Invertidas

  • Deslocamentos e deslizes no chão

 

O objetivo é construir um vocabulário amplo de movimento, oferecendo caminhos para que cada aluno desenvolva sua própria presença física, coordenação e liberdade motora.

 

Uma prática especialmente interessante para quem busca aprofundar consciência corporal e explorar o corpo em diferentes planos e apoios.

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Foto em preto e branco de perfil mostrando um praticante executando uma flexão de coluna para trás com leve desfoque de movimento. O registro artístico ilustra o trabalho de abertura das artes do corpo em pinheiros no En Dojo.

Práticas que despertam e cultivam a energia vital:

Foto em preto e branco de um instrutor palestrando em frente a uma lousa com esquemas anatômicos para alunos sentados em tapetes de prática. O registro ilustra o estudo teórico-prático das artes do corpo em pinheiros no En Dojo.
Imagem Circulo En Dojo
Yoga Soma
+ Educação e Diálogo

Esta prática propõe um laboratório de pesquisa entre educação do movimento somático e yoga.

 

Conduzida por Guilherme Nascimento e Fernanda Chuquer, a aula une respiração, presença, escuta do corpo e investigação sensível do movimento.

 

A proposta vai além do yoga tradicional, criando uma vivência que integra:

 

  • Posturas

  • Consciência somática

  • Alinhamento

  • Meditação

  • Pesquisa corporal

 

É uma aula voltada para quem deseja aprofundar a relação entre corpo, mente e presença de forma contemporânea e acolhedora.

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Chi Kung Somático
com Rodrigo Palma

O Chi Kung Somático apresenta uma abordagem contemporânea do Qi Gong.

 

A prática une a tradição energética oriental com pesquisas em Educação Somática e Análise Bioenergética, trazendo uma experiência profunda de circulação de energia e consciência corporal.

 

As aulas trabalham:

 

  • Respiração

  • Fluxo energético

  • Postura

  • Presença

  • Vitalidade

  • Percepção interna

 

É uma excelente prática para quem busca equilíbrio, energia e maior conexão entre corpo e mente.

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Foto em preto e branco de perfil de um homem de roupas claras praticando uma postura de meditação em movimento em meio à natureza. A imagem ilustra os benefícios e a serenidade do treino de chi kung em são paulo associado ao En Dojo.
Imagem Circulo En Dojo
Um espaço para viver o corpo com presença!

As Artes do Corpo no EN Dojo convidam você a experimentar outras formas de movimento, presença e escuta.

 

Seja pela dança, pelo yoga, pela energia ou pela pesquisa corporal, cada prática abre um novo caminho de integração.

 

Venha conhecer as aulas e encontrar a modalidade que mais conversa com o seu corpo.

Foto panorâmica em preto e branco com grande grupo de praticantes reunidos batendo palmas no tatame. O registro celebra a com
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